Você sente que está perdida ao iniciar a introdução alimentar e tem medo de errar.
Os alimentos que você oferece são recusados, e isso deixa você frustrada e preocupada.
Você não sabe quais alimentos oferecer primeiro e como garantir uma alimentação equilibrada.
Tem dúvidas sobre texturas, segurança alimentar e até como criar uma rotina saudável.
Cada refeição parece um desafio, e você não sabe como tornar esse momento prazeroso para o bebê e para você.
Eu entendo como essa fase pode ser desafiadora e cheia de inseguranças. A alimentação infantil não precisa ser um processo estressante.
A boa notícia? Existe uma forma prática, segura e eficaz de tornar a introdução alimentar do seu bebê uma experiência nutritiva e cheia de alegria.
Com o e-Book “Primeiros Sabores”, você terá acesso a:
Receitas fáceis e nutritivas: Purês, snacks e refeições completas adaptadas ao paladar do seu bebê.
Técnicas de introdução alimentar intuitiva: Saiba como respeitar os sinais de fome e saciedade do seu bebê.
Dicas de segurança alimentar: Aprenda a evitar riscos e introduzir alimentos com confiança.
Estratégias para lidar com rejeições: Descubra como superar seletividade alimentar de forma leve e eficaz.
Mariana.
Gabriela.
Um cardápio organizado ajuda a garantir variedade e equilíbrio nutricional nessa fase.
Saber como cortar e preparar os alimentos de forma segura é essencial. Mais 15 ideias de lanches rápidos e saudáveis para variar o cardápio.
Assim como cuidar da alimentação do bebê é super importante, cuidar da nossa também é. Por isso, este guia vai de bônus para você mamãe cuidar de sua alimentação também!
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